05
1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

色んな意味で特別な1日のスタート!!

今朝の関西地方は地震で始まりました。

宝塚で震度4、淡路島は震度6との事ですがマグニチュードは低く、建物の倒壊等大きな被害は今のところ無さそうです。

そして地震以上にビックリしたのが携帯電話の緊急災害情報の音。

揺れ始めて10秒もしないうちになり始めたと思うのですが、初めての事で何の音か分からず最初は火災警報器が鳴っているのかと思い地震の揺れ以上に焦りました。(笑)

そして地震の揺れがあった38年前の5時半頃に私は生まれました\(^o^)/
なんか38歳は特別な年になりそうな予感のするスタートでした。

本当は朝から六甲山に行こうと思って地震のあった時にはすでに起きていたのですが、この後余震が起こる可能性もあるとの事でしたので、万が一に備えて六甲山行きは諦めました。

代わりに午前中は最近ランニング中心の週末で出来なかった雑用をまとめてかたずける事にしました。

雑用その1
2013_04_13 (4) 

車の洗車、去年12月の1年点検で洗ってもらって以来洗車をしておらず、リアガラスのワイパーにくもの巣が張るぐらい放置していた愛車を洗車してきました。

上の写真見てください、ピッカピカ☆でしょ?(笑)

UTMFのボランティアで26日の夜から静岡・山梨に移動する前に綺麗にできて良かった!!

雑用その2


2013_04_13 (2) 

基本的にテニスラケットに関しては2本を3ヶ月毎にローテーションで張り替えてるんですがこちらも去年の12月以来張替をして無かったので、張替に言ってきました。

ここ最近はAKプロ17と言う少し細めのストリングスを張っていたのですが、今回はAKプロ16と言う普通サイズのストリングスに変えてみました。

6月に試合があるんですが、このチョイスが吉と出るか凶と出るか・・・・。

雑用その3


2013_04_13 (3) 

明日は宝塚市長選挙です、私は早朝4時には宝塚を出発してダイトレに参戦する為期日前投票に行ってきました。

今回の立候補者は5人。

私は私なりにこれからの4年間を託す人を選んできました、そして初めて新聞社の出口調査と言うものに声をかけられました。

そして最後の雑用は・・・・・


2013_04_13.jpg 

自らの誕生日を祝う(笑)

夜は明日のダイトレに備え早めに布団に入るつもりなので少し遅めのランチ(13時過ぎ)からステーキを焼いて美味しいもの食べながら飲んでます、もちろん、ランチだけではボトル1本は開かないので今もブログ書きながら、お菓子をあてに飲んで結構良い感じに仕上がってきてます(^^♪

今なら、10年以上封印しているカラオケ歌いますよ(笑)

ただ、この後明日の準備が出来るか不安ですが、たぶん、このまま夕食前まで4時間?、5時間?TV見たり、DVD見ながらまったり飲んでると思います。(笑)

こんな誕生日の過ごし方はどうでしょう?




月間走行距離:32.65Km 年間走行距離:701.59Km



ブログランキング参加してますのでよければ応援クリックお願いします。
       ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ  

スポンサーサイト

theme : 日記
genre : 日記

OTONA

の休日ですねー。
濃い!何だかんだで、一気にやるのって大変だし、密にやらないと片付かないですよーお疲れ様です^^
ダイトレのためにも飲みすぎ気をつけてくださいね(笑)

地震、結構ゆれたんですね。起きたらニュースを見てビックリ。
関東もたまに震度3が来て、それなりにビクッとするんですが、
震度4は結構ゆれてます、ご無事でなにより。

出口調査とはかなりの確立に当たりましたね。
私も昔、裁●員制●で候補の通知が来たことがありました・・・

No title

誕生日おめでとうございます。

う~ん その誕生日の過ごし方はどうなんだろう!?(笑)


そっちのほうはかなり揺れたんでしょうか?

確かに地震にもびっくりしましたが私も携帯の音で飛び起きました。

Re: Ofumiさんへ

> の休日ですねー。
> 濃い!何だかんだで、一気にやるのって大変だし、密にやらないと片付かないですよーお疲れ様です^^
> ダイトレのためにも飲みすぎ気をつけてくださいね(笑)

お気づかいありがとうございます。
ただいま5時過ぎですが、いい感じで酔っ払いです(笑)

> 地震、結構ゆれたんですね。起きたらニュースを見てビックリ。
> 関東もたまに震度3が来て、それなりにビクッとするんですが、
> 震度4は結構ゆれてます、ご無事でなにより。

そうですね、関西地方では阪神大震災後の余震以来の揺れですね。
ただ、あの時のような急激な縦揺れは無かったのでそこまでの恐怖感は無かったです。

> 出口調査とはかなりの確立に当たりましたね。
> 私も昔、裁●員制●で候補の通知が来たことがありました・・・

裁●員制●の候補とはまた珍しいものに選ばれましたね。(笑)

Re: カメザルさんへ

> 誕生日おめでとうございます。


ありがとうございます!!

> う~ん その誕生日の過ごし方はどうなんだろう!?(笑)
>

微妙でしょ(笑)
でもそれなりに楽しんでますよ~♪

>
> そっちのほうはかなり揺れたんでしょうか?
> 確かに地震にもびっくりしましたが私も携帯の音で飛び起きました。

そうですね、久々に揺れましたね。
緊急災害警報の音、聞き慣れていないとビックリしますよね(笑)

No title

はっぴーばーすでー
確かに生まれた日同じ時刻に地震て・・・・・嫌な予感e-351
私も携帯の緊急地震速報で目覚め10秒たたないうちに揺れた!!
10秒でどーしろって言うんでしょうか??笑
その後テレビつけたら兵庫が震源だと聞き
マサヒコさんだいじょうぶか!!って思いました
兵庫=マサヒコさんですから。笑e-440

お誕生日おめでとう~~~

地震でスタートしたBirthdayなんて、めったに無いね(笑)

でも何も無くて、無事で良かったよ~~~!何より☆
充実したBirthdayを過ごすことが
出来て良かったね♪

明日はダイトレ!楽しんできてね(^0^)

No title

お誕生日おめでとうございます♪

あ、もう遅かったね~ごめんね~

それにしても忙しい一日だったね。

ワイン飲んでステーキとはうらやましい☆

明日のダイトレがんばってね♪

私は明日結婚記念日だっぴょーんe-247

ハッピーバースデー

マサヒコさん、お誕生日おめでとうございます!!
お写真を拝見するに、同じ年くらいかな?と勝手に親近感を抱いています。
ますます素敵な一年になりますようにv-69

Re: すぽひめさんへ

> はっぴーばーすでー

ありがとう!!\(^o^)/

> 確かに生まれた日同じ時刻に地震て・・・・・嫌な予感e-351

この1年は嫌な事だらけなのかな?

> 私も携帯の緊急地震速報で目覚め10秒たたないうちに揺れた!!
> 10秒でどーしろって言うんでしょうか??笑

名古屋も揺れたの?
あの音はビックリするよね。

> その後テレビつけたら兵庫が震源だと聞き
> マサヒコさんだいじょうぶか!!って思いました
> 兵庫=マサヒコさんですから。笑e-440

おっ!!今、猛烈に感動してます。
だってすぽひめさんが私の事をドナルドさんではなくてマサヒコさんと認識
してくれてると言う事に(笑)

心配してくれてありがとう。
その後も大きな余震はなく、今日(日曜日)はみんな何事も無かったように過ごしてます。

Re: トモリンコさんへ

> 地震でスタートしたBirthdayなんて、めったに無いね(笑)

めったにというか一生に一度あれば十分です(笑)

> でも何も無くて、無事で良かったよ~~~!何より☆
> 充実したBirthdayを過ごすことが
> 出来て良かったね♪

ホント何もなくて良かったです。
ただ、充実したBirthdayとは言い難いと思いますが、
家でノンビリ出来ました(笑)

> 明日はダイトレ!楽しんできてね(^0^)

はい、頑張ってきました、詳しくはまたレポで。

Re: かおりんさんへ

> お誕生日おめでとうございます♪

ありがとう!!\(^o^)/

> あ、もう遅かったね~ごめんね~

今回は特別に許します(笑)

> それにしても忙しい一日だったね。
> ワイン飲んでステーキとはうらやましい☆

ここの所走るの優先してサボって事を片づけられたので良かったです。
安物のワインと安物のお肉ですが(笑)

> 明日のダイトレがんばってね♪

は~い!頑張ってきました!!
> 私は明日結婚記念日だっぴょーんe-247

Re: マアさんへ

> マサヒコさん、お誕生日おめでとうございます!!

ありがとうございます!!\(^o^)/

> お写真を拝見するに、同じ年くらいかな?と勝手に親近感を抱いています。
> ますます素敵な一年になりますようにv-69

この1年は悔いの無いように色んな事にチャレンジしたいと思ってます
そしてどこかでマアさんとお会いできるの楽しみにしてます。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

「ブロとも」大募集中です。

この人とブロともになる

リンク

検索フォーム

RSSリンクの表示

最新トラックバック

QRコード

QRコード

ブログランキング参加中

Jog Note

カテゴリ

STY (1)

最新記事

最新コメント

トリップアドバイザー/串本町

☆トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました☆

月別アーカイブ