1年ぶりぐらいのミュージックRun♪
いつもと違うのは「ipod」を持って走りに行った事。
久々に音楽を聞きながら走ったんですが、これが予想外に良かったです。
余計な事を考えずにいつもより集中力が増したような気がして良いランができました。
2012年4月8日のランニング
距離: 12.06Km
Time: 1:01′42″ Avr. 5分07秒
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ
