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今日の限界・・・

脚は多少動くみたいですが、心がまったく動きません

・・・ 今日はそんな日


2012年2月1日のランニング
距離: 5.35Km

Time: 26′00″  Avr. 4分52秒

月間走行距離: 58.40Km  年間走行距離: 227.33Km



Team☆MオリジナルTシャツ作成中!!
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正式な募集はまだ先ですが購入希望の方は遠慮なく声掛けて下さいね♪

現在の購入希望者「9人+(1人?)」
部長・ゆるりんさん・ぺこ@師匠・かおりんさん・カメザルブラザーズ・・おっとーさん・takacchさん・くみ姐さん・(つくさん)



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2012年

 9月30日 くすのき駅伝(2)
 
( )内は参加予定人数です。


theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

お疲れ様〜

先週末、遠征でフルだったからね。
寒いし、疲れもきてると思うよ。
あたか〜い飲み物でも飲んで、ゆっくり呼吸して、
あと1日お仕事乗り切りましょう!
来週にはきっといいことあるよ♪

Re: ゆるりんさんへ

> 先週末、遠征でフルだったからね。
> 寒いし、疲れもきてると思うよ。
> あたか〜い飲み物でも飲んで、ゆっくり呼吸して、
> あと1日お仕事乗り切りましょう!
> 来週にはきっといいことあるよ♪

結果はともかくとしてフルマラソン走ったら燃え尽きた(笑)
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プロフィール

Masahiko

Author:Masahiko


☆マラソン歴4年目
◇Private Best


〇Halh 1:49′10″
 (2010/03/28 翠明湖マラソン)

〇24Km 2:17′26″
  (2011/06/12 みかた残酷マラソン)

〇Full 3:47′03″
 (2012/03/04 篠山マラソン)

〇66Km(Trail) 12:48′45″
(2011/09/18 京都半周トレイル)

〇72Km 10:40′42”
  (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)


Donald Fauntleroy Duck君


〇10Km  47′13″
  (2011/12/18 駅伝カーニバル)

〇Half 1:46′12″
  (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇half 1:42′30″
〇Full 3:38′50″
〇Ultra 100Km完走



☆テニス歴11年目
◇2012年戦績

○シングルス 2勝5敗  
○男子ダブルス  
○MIXダブルス  
 
◇主な実績:
西宮市民テニス大会C級シングルス3位(2011年)

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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