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嫌な予感・・・・

昨日から喉が痛い・・・・・

会社に行ったらなんかひどくなった感じ・・・・

扁桃腺が少し腫れているような気もする・・・

今のところ熱は出てないけど

やばいなぁ~!!


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theme : 日記
genre : 日記

No title

大丈夫ですか?

この時期は風邪もインフルも
はやってきてますので
気をつけてくださいね。

今度は私がお参りしてきます。
さい銭いれときますね(笑)

Re: tetu801さんへ

> 大丈夫ですか?

う~ん、どうでしょう?(笑)

> この時期は風邪もインフルも
> はやってきてますので
> 気をつけてくださいね。

インフルエンザは避けたいですね♪
たぶん、早く寝るのが良いんでしょうが
今日はこれからテニスのレッスンに行ってきます。(笑)

> 今度は私がお参りしてきます。
> さい銭いれときますね(笑)

ありがとうございます。
さい銭→もちろん万札ですよね♪e-348

No title

大丈夫 大丈夫!!

テニスして走れば治りますから!!

ってそんなことあるわけないじゃないですか!!(笑)

ゆっくり休むのがいちばんかと・・・

お大事に!

食べてポカリを飲んでゆっくり休みましょう!

といってももう、テニスの練習の後でしょうか(笑)

食欲がなかったら(食感や味は別として)マラソン用のエナジージェルを
吸引する手軽に栄養取れるかも?!

身体冷やさないように、暖めて寝てくださいね~

No title

Masahikoさん、こんばんは。
もしかして、僕の治りきってない風邪をうつしてしまった?
でも、Masahikoさんとは、そんなに接触してないですよね。

とにかく、睡眠と水分。
酷くなりませんように。
お大事に。

Re: .カメザルさんへ

> テニスして走れば治りますから!!
> ってそんなことあるわけないじゃないですか!!(笑)

確かに、集中してテニスしてる時は意外と体楽だったりします(笑)

> ゆっくり休むのがいちばんかと・・・

これ以上ひどくならないようには気をつけます。

Re: Ofumiさんへ

> 食べてポカリを飲んでゆっくり休みましょう!
> といってももう、テニスの練習の後でしょうか(笑)

はい、ポカリ飲んでグッスリ寝てみました。

> 食欲がなかったら(食感や味は別として)マラソン用のエナジージェルを
> 吸引する手軽に栄養取れるかも?!

アドバイスありがとうございます。
でも体がしんどくても食べ物はしっかり食べれる派なんです(笑)

> 身体冷やさないように、暖めて寝てくださいね~

走りたいけど、あまり無理しないように暖かくしてグッスリ寝たいと思います。

Re: おっとーさんへ

> Masahikoさん、こんばんは。
> もしかして、僕の治りきってない風邪をうつしてしまった?
> でも、Masahikoさんとは、そんなに接触してないですよね。

おそらく、原因はおっとーさんと会う前のお風呂騒動と翌日のテニスの試合
だと思います。

> とにかく、睡眠と水分。
> 酷くなりませんように。
> お大事に。

睡眠十分とって早く治したいと思います。
お心づかいありがとうございます。

大丈夫?
会社は特に乾燥してるからねぇ
『ぬれマスク』結構いいみたいですよ(のぶりん情報♪)

Re: かおりんさんへ

> 大丈夫?

今のところ何とか大丈夫
これ以上悪化するとランニングに影響出るかも。

> 会社は特に乾燥してるからねぇ
> 『ぬれマスク』結構いいみたいですよ(のぶりん情報♪)

貴重な情報ありがとうございます。

No title

こんばんは。
体調いかがですか?
なんか、30越えてから
一度体調崩すと長引くばあいが増えてきました。
お気をつけて。

大丈夫ですか?!

こういう時は無理せず、ゆっくり休んで!っていうメッセージ!!
早く良くなりますようにお祈りしてますv-421

Re: 井出浩一 さんへ

> こんばんは。
> 体調いかがですか?

ボチボチ悪いです(笑)

> なんか、30越えてから
> 一度体調崩すと長引くばあいが増えてきました。
> お気をつけて。

Me,too!!お互い年ですね(笑)

Re: トモリンコさんへ

> こういう時は無理せず、ゆっくり休んで!っていうメッセージ!!
> 早く良くなりますようにお祈りしてますv-421

お気づかいありがとうございます。
この週末色々予定ありましたが、ノンビリする事になりそうです。
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プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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