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ひとりごと・・

本当は登山から帰ってきて登山の事を書くつもりだったんですが、予定を聞くと結構遅くなりそうなので。今日も意味もなく予約投稿です。(笑)


ランナーさんの多くが膝や太もも、腰等を痛めてるのに私は大きな怪我をした事がありません。


これは元々体が強いと喜ぶべきか?(^_^)v


追い込み方が足りないと反省すべきか?(>_<)


悩むところですね。(^_-)


あっ、誤解の無いよういいますが決して怪我したいわけじゃないですよ。(笑)


でも、本当はもう少し体に負荷をかけて自分を追い込めるのかな?と思ってみただけです。
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theme : 日記
genre : 日記

喜ぶべきです!

トレーニングも結構追い込んでると思いますよ。
ケガするほど追い込んだらダメでしょe-348
私は今、良い子にランオフ中e-276
でも、やっぱり左足の外くるぶしがイチャ~イe-443
思いっきり走れる日が楽しみで仕方ありませんe-454

No title

こんにちは。

痛みがないのは走るフォームが良いからなのでは?!
羨ましいです!!
登山のブログアップ楽しみにしてます♪

Re: ゆるりんさんへ

> トレーニングも結構追い込んでると思いますよ。

でも、結果がね・・・・本人が思うようには出てくれないんです。(>_<)
この前の東山トレイルも感覚派の人に負けたし・・・。(^_-)

> ケガするほど追い込んだらダメでしょe-348

ケガした人に言われても説得力ないんですけど。(笑)

> 私は今、良い子にランオフ中e-276
> でも、やっぱり左足の外くるぶしがイチャ~イe-443
> 思いっきり走れる日が楽しみで仕方ありませんe-454

お盆はゆっくし、嫁修行してまた一緒にトレーニング頑張りましょう!!

Re: あやネエさんへ

> 痛みがないのは走るフォームが良いからなのでは?!

だと良いのですが、写真で見る限りフォームは全然良くないんです。(笑)
逆に改善点だらけで何から手をつけたらいいのか分かりません。。

> 登山のブログアップ楽しみにしてます♪

白山楽しかったです。
書きたい事が山ほどあるので、一旦整理してから書く予定です。
長編レポになると思いますが楽しみに待っていて下さい。

おかえりー!
早くお山レポ読みたいなぁ
私も大きな、走れなくなるようなケガしたこと無くて(のぶりんはいつもケガだらけ~)自分の頑丈さをありがたく思っています。
お互いこのままシーズン迎えたいですね!

Re: かおりんさんへ

> おかえりー!
> 早くお山レポ読みたいなぁ

しばしお待ちを今、整理中です。

> 私も大きな、走れなくなるようなケガしたこと無くて(のぶりんはいつもケガだらけ~)自分の頑丈さをありがたく思っています。

かおりんさんのタフさには負けますe-454

> お互いこのままシーズン迎えたいですね!

お互い頑張りましょうね!!
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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