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スコールにも負けない「Team☆M」


5月22日のランニング

距離: 19.57Km(宝塚⇔ゆずりは台)

Time: 2:16′15″

ペース: 6分58秒/Km

月間走行距離: 131.17Km  年間走行距離: 944.19Km

今日は残酷マラソンの「Team☆M」メンバーで坂道トレーニングの予定。


エース「ぺこさん」は勉学の為お休み、と言う事でわたくし部長、ゆるりんさん、かおりんさんの3人。


朝7時30分にJR宝塚駅に集合、天候はくもり。


前日の天気予報で雨の降る可能性もありましたが、小雨決行と言う事でとりあえずスタートです。


1週目は土地勘のないかおりんさんの為にコース説明をしながら、ゆるりん邸→宝梅中→宝塚西高→ゆずりは台「エデンの園」まで登り約7Km、そこから逆瀬川駅経由宝塚南口駅までの下り、4.5Km、1週約11.5Km。


登り区間は特に問題無かったのですが、ゆずりは台からの下りで小雨が降り始め徐々に雨が強くなって来た為、途中バス停で2~3分雨宿りをしました。


その後小雨になったのでランニング再開して、無事1週目終了。


1週目終了後、ゆるりんさんは足の不安が少しあるとの事で温泉での再合流を約束して別行動。


かおりんさんと2週目スタート!!


スタート後間もなくして宝梅中へ向かう通称「地獄坂」で大雨に遭遇。(+o+)


しばし木陰で雨をしのぎ様子を見守って、小雨になったところで再スタート。


地獄坂→ゆずりは台へ行くのは万が一にも再度大雨になった時に帰りがヤバイという事でコースを変更して、逆瀬川⇔地獄坂を複数回走るコースに変更し、3週目へ突入。


3週目の地獄坂頂上付近でシャレにならないほどの大雨に遭遇。(T_T)


再度、バス停にて雨宿りをしたのですが、雨がやむ気配なし。

2011_05_22 (2) 
バス停にて雨宿り中

2011_05_22.jpg 
服も靴もすでにビショビショです。


この段階でかおりんさんと話し合い本日のランニングは終了です。


ただ、終了と言ってもここからゆるりんさんとの待ち合わせ場所まで2Km・・・・・。


雨が止むのを期待してしばらく様子を見てたのですが、一向に止む気配なし。


再度協議の結果・・・雨をもものともせずランニングを愛する「Team☆Masochist(マゾ)」結成!!

2011_05_22 (3) 
「Team☆Masochist」唯一のメンバー?と言うよりはリーダーかな?(笑)

土砂降りの中、走って下りてきました。


おそらく、すれ違う人には土砂降りの雨の中、ウィンドブレーカーも着ずに半袖、アームカバーで走る私達は「変態2人組」にしか見えなかったと思います。(笑)


その後はいつものアフターコースで、「ナチュールスパ宝塚」でゆっくりと体を温めて、地下1階のイタリアンレストラン「bene naturale」でランチを美味しく頂き本日のトレーニング終了です。


皮肉にも温泉終了後には雨はやんでおり、私達が走った1時間ほどの間だけ土砂降りだったみたいです。


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genre : スポーツ

No title

雨の中、お疲れ様でした。
午前中はホントひどかったですね。
ヒンヤリとしていたし、、。
Mはやはり、そのMでしたか!?
私もどちらかというとmか、、。
風邪ひかないよう、トレーニング
ガンバッテ下さい!

Team☆Masochist

チームリーダーをおおせつかってしまった
変態かおりんですv-8

今度は残酷マラソンでそのMさを存分に出して
がんばりなさ~い!おほほほほ
↑方向性が変わってきて心配e-330

Re: 武勇伝々さんへ

> 雨の中、お疲れ様でした。
> 午前中はホントひどかったですね。

あんなに雨が降るとは予想外でした。
いつもは天気予報確認するのですが、今回は油断してました。


> Mはやはり、そのMでしたか!?

「M」はホントは違う意味なんですけどね、みんな「そのM」だと思ってるみたいです。(笑)

> 風邪ひかないよう、トレーニング
> ガンバッテ下さい!

十分体ケアしてまたトレーニング頑張ります。

Re: かおりんさんへ

> チームリーダーをおおせつかってしまった
> 変態かおりんですv-8

リーダーお疲れ様です。

> 今度は残酷マラソンでそのMさを存分に出して
> がんばりなさ~い!おほほほほ
> ↑方向性が変わってきて心配e-330

この辺でキャラ変更しときます?(笑)
残酷マラソンは本来の「sMile」の方で頑張らさせてもらいます。(^_^)v

お疲れ様でした☆☆☆

部長とリーダーのパワフルさには、
普段やりすぎて止めてもらっている私が、
ブレーキ役にならざるを得ないようですが、
私のブレーキ、お二人には全然通用しませんねe-440

お二人が雨の中走って行かれる後ろ姿に、
拍手の気持ちで送り出したズル好き副部長ですe-348

頑張りすぎて、風邪ひかないようにしてくださいよe-446

Re: ゆるりんさんへ

> 部長とリーダーのパワフルさには、
> 普段やりすぎて止めてもらっている私が、
> ブレーキ役にならざるを得ないようですが、
> 私のブレーキ、お二人には全然通用しませんねe-440

タイミングの問題じゃないですか?
ゆるりんさん今回はたまたま、足に不安があったから抑え気味でしたけど
完全な状態だったら、私なんかほっといてガンガン走ってたでしょ?(笑)

> 頑張りすぎて、風邪ひかないようにしてくださいよe-446

温泉入って体温めたので、風邪は大丈夫ですが足の方がチョット・・・。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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