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大台突破ならず・・・。

日曜日の朝

体重: 70.5Kg  体脂肪率: 16.8%


30KmLSDで体重落ちて十数年ぶり?に夢の60Kg台いけるかと期待したのですが・・・・・


月曜日の朝

体重:70.0Kg   体脂肪率: 17.2%


惜しい・・・。(>_<)


体重減って、体脂肪率


過去の経験からこの体重の落ち方はLong走後の水分不足からくるもので、1日すれば元に戻るので今日は体重増になる事確定。


チャンスは今朝だけだったんですけど。


いやぁ~惜しかった。

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theme : 日記
genre : 日記

パンツ脱ぎました?

もしかしてパンツの重みで突破できたとか!?(笑)

No title

こんにちは!

惜しかったでね♪
でも、あとちょっと!
もうすぐ、夢の60kg台ですね♪
頑張って下さい!!!

では~!

ちゃんとトイレはすませましたか?


Re: エロゆるりんさんへ

> もしかしてパンツの重みで突破できたとか!?(笑)

エッチv-290
たぶん、全裸になれば1Kgぐらいマイナスできたと思いますよ。(笑)

Re: SIMBA & Cobe さんへ

> こんにちは!
>
> 惜しかったでね♪
> でも、あとちょっと!
> もうすぐ、夢の60kg台ですね♪
> 頑張って下さい!!!

まぁ昨日60Kg台になっても今の私ではそれを維持できなかったでしょうから
これからですね、4月末までには68Kgを目指します。

Re: エロかおりんさんへ

> ちゃんとトイレはすませましたか?
>
>
>

残念ながら、寝起き1分の状態で測ってます。
なので、冬場は寒いとスルーして階段を下りてしまいます。
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プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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