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体調不良継続中・・・・

2月はスタートからつまずいております。


昨日の朝RUNに続き、今日もランニングを見合わせました。


熱はなくなり、膝裏の痛みも無くなったんですけど今度はお腹がね・・・・。


どんなにしんどくても基本食事はきちんと取る方なのですが、昼・夜共に完食とはいかず、ごはんを残してしまいました。


何やら、内蔵が弱ってるような気がする。


そういえば高3のこの時期、腸の病気で4~5日間ほぼポカリスエットだけで、ヘロヘロの状態で受験にのぞんだ記憶が・・・・。


あの頃に比べれば全然ましですが、なにせあの時は食べる物、食べる物・・・・・汚い話になるのでこの辺で止めときます。(笑)


明日ぐらいには思いっきり走れる体に戻っておくれ~~~~。


そして世の受験生諸君がんばれ!!


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theme : 日記
genre : 日記

No title

大丈夫ですか~?
しっかり治してからトレーニングしてくださいね^^

私は~

高校受験の時に全内蔵、壊れて1週間学校休みました。併願も専願もそんなヘロヘロで受けました!
会社に入っても4月になると環境変わって必ず2、3kg体重減ってたなぁ~!

あの頃の私はまだまだ繊細だったのだ
ガハハ

masahikoさん、お大事に~

No title

masashikoさん、こんばんは。
体調が悪いのはつらいですね。
身体の状態が良くてのトレーニングですもんね。
早く復活されることを祈っております。

No title

こんな時は無理をせず休んでください。

体調がもどれば痩せて今以上に走れるかも(笑)

お大事に。

多分・・・

それは体が「休みなさい」と言っているのだと思いますよ。
しっかり休養して復活して下さい。

因みに私はいつも「休みなさい」と言われてる気がして、
その声に素直に従ってますi-278

No title

大丈夫ですか??
無理なさらず、焦らず気長にゆっくり治して下さいね~!!
お大事にー☆

今週は昨日・今日とジムのトレッドミルで30~40分程度走り
そのあとのお風呂にゆっくりつかってストレス発散!
やっぱり外走る方が全然楽しいですよね~。
早く暖かくなって欲しいですね。


あらま(>_<)

お腹…会社勤めだとしんどいね。
今日も一日、お疲れ様でした。

熱が出るのは悪いもんをやっつけるため!
お腹が下るのは悪いもんも出すため!
なので、ちょっと辛いデトックスですが、
無理して食べたりせず、
悪いもんが出て行ってくれたら良くなりますよe-53
水分補給だけして、もうちっと耐えてくださいな。

デトックスで生まれ変わったmasahikoさんと、
また一緒に走れるのを楽しみにしてま~すe-454

Re: たけとらさんへ

> 大丈夫ですか~?

御心配おかけしました。

> しっかり治してからトレーニングしてくださいね^^

今日からとりあえずボチボチ再開する予定です。

Re: かおりんさんへ

> あの頃の私はまだまだ繊細だったのだ
> ガハハ

私は今でも繊細なもので、毎年この時期は体調崩します。(笑)

> masahikoさん、お大事に~

おかげ様で今日は大丈夫な感じです。
ということで夜久しぶりに走りに行って来ます。(たぶん)

Re: しなもんさんへ

> masashikoさん、こんばんは。

こんばんは!!

> 体調が悪いのはつらいですね。
> 身体の状態が良くてのトレーニングですもんね。
> 早く復活されることを祈っております。

ありがとうございます。
不安を抱えたままだと思うようにトレーニングできないですが、
今日はかなり良い感じですので、ボチボチ練習も再開したいと思います。

13日までには完全復活しないと。

Re: カメザルさんへ

> こんな時は無理をせず休んでください。

昨日(水曜日)まではのんびりとはいかないまでも
休みましたので、今日から練習を再開したいと思います。

> 体調がもどれば痩せて今以上に走れるかも(笑)

であると良いんですけどね。(笑)


Re: だいすけさんへ

> それは体が「休みなさい」と言っているのだと思いますよ。
> しっかり休養して復活して下さい。

そうですね、自分の体の声を今回は聞いておきたいと思います。

> 因みに私はいつも「休みなさい」と言われてる気がして、
> その声に素直に従ってますi-278

私も、どちらかというと「休みなさい」と言う声が良く聞こえる
方だと思います。(笑)

Re: トモリンコさんへ

> 大丈夫ですか??
> 無理なさらず、焦らず気長にゆっくり治して下さいね~!!
> お大事にー☆

御心配をおかけします。
とりあえず、仕事ができてるんで大丈夫です、いつもより少しサボりながらですが。(笑)

> 今週は昨日・今日とジムのトレッドミルで30~40分程度走り
> そのあとのお風呂にゆっくりつかってストレス発散!
> やっぱり外走る方が全然楽しいですよね~。

走るのは外に限りますね。
特に初めて走るコースは見る風景すべてが新鮮で楽しいですよね。

> 早く暖かくなって欲しいですね。

春が待ち遠しいです。

Re: ゆるりんさんへ

> お腹…会社勤めだとしんどいね。
> 今日も一日、お疲れ様でした。

そうなんですよね、家にいる時は暖かくていいんですが、
会社行くとね、調子が悪くなります。

> デトックスで生まれ変わったmasahikoさんと、
> また一緒に走れるのを楽しみにしてま~すe-454

ふ~っか~つ!!!・・・・たぶん。
この土日に無理しなければ来週は大丈夫そうです。
また楽しく走りましょうね。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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