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テニスを取るか?ランニングを取るか?

昨日、今年2回目のテニスレッスンに行って来ました。


無事、抽選にもあたり23日(日)シングルスの試合です。


すでにドロー発表があり、1回勝てばおそらく第1シードと当たる楽しみなドローです。


ここで問題になるのが土曜日と日曜日前半の過ごし方。


ランニングの事を考えると篠山マラソンまで残り約40日ほどと迫っており、今は少し無理してでも距離を走っておきたい時期。


ただ、先週はランニングを優先し土曜日午後に20KmRUN、日曜日朝から試合。


結果的に足に疲労が残っており、最初の一歩がなかなか出ずあまり良いテニスができませんでした。


その反省を踏まえ、今週末の過ごし方を検討中


今回は試合が日曜日午後(おそらく1試合目は16時)


なので日曜日は元気なら朝6Kmタイムトライアルする事にしました。


土曜日が悩むところです。


午前中やったら20Km走っても疲労回復するかな?と思ってみたり・・・・・・・


やっぱ、20Km走ると疲労は完全に抜けないから15Km?・・・10Km?・・・・・5Km?・・・ならいけるかな?と今悩んでます。


なぜかベストコンディションにする為に走らないという選択肢は入ってないです。(笑)


テニスかマラソンかどっちを優先するか悩む所です。


ちなみに本日は休足日です。


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どっちも取りたいですね✿

テニスかランニングか?

二兎追う者は…とはいうものの、
どっちも取りたいんですよね。きっとe-348

私はテニスをしていなんいでわかりませんが、
やっていた時はテニスってすごいハードなスポーツだと思ってました。
ヘタクソなので無駄に動きまわるしね~
私が知っているテニス女子はパワフルさんばっかりですし(笑)

篠山まであと40日ほどでしたか~
いや~このまま、
『気が付けば明日やった!』って本番になってそうですe-330

まだ40日以上もあるんですから、
何もテニスの試合の前日に、
不安を抱えながら長い距離を走ることを決めなくてもいいと思います。
そんなRUNは楽しくな~いe-443

『とりあえず10㌔』とざくっと目標を決めて、
体調が良ければ距離を伸ばすとか。
天候や気温によっては、
10㌔も無理がかかるかもしれないですしね。

まずは目の前のテニスの試合を一番に考えて、
それが終わってから篠山のことを考えても、
遅くないと思いますよe-343

わかるよ~[e:814]

masahikoさんの気持ちは、よーわかります
でも、今回は先にある試合に集中してみては?
土曜日に少し走って後は全豪オープンでイメトレ
いい試合が出来ますように…

Re: ゆるりんさんへ

> 二兎追う者は…とはいうものの、
> どっちも取りたいんですよね。きっとe-348

はい、欲張りなもので。(笑)

> まだ40日以上もあるんですから、
> 何もテニスの試合の前日に、
> 不安を抱えながら長い距離を走ることを決めなくてもいいと思います。
> そんなRUNは楽しくな~いe-443

それもそうなんですけどね、長い距離走れる日って限られてるし
せっかくの週末を自分の限界まで有効に利用したいんですけど、欲張りかな?

> まずは目の前のテニスの試合を一番に考えて、
> それが終わってから篠山のことを考えても、
> 遅くないと思いますよe-343

とりあえず、テニス頑張ってきます。
悩み一部解決しました。翌週にロング走のパートナーを見つけました。

Re: かおりんさんへ

> masahikoさんの気持ちは、よーわかります
> でも、今回は先にある試合に集中してみては?
> 土曜日に少し走って後は全豪オープンでイメトレ
> いい試合が出来ますように…

とりあえず、テニスの試合に全力で望みます。
篠山完走できるか凄い不安ですが・・・・。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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