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カウントダウン開始

本日のメニュー


5.26KmのRUN

1:  4'58"  2:  4'53"  3:  5'05"

4:  5'10"  5:  5'19"  α:  1'24"

TIME: 26′51″

月間走行距離: 5.26Km  年間走行距離: 1676.02Km



とうとう12月になってしまいました。


今月はホノルルマラソンと言う私にとっては最大のイベントがあります。


早いもんで去年リベンジを誓ってからあっという間に1年経ちました。


その為に4日~19日まで有給2週間を含む14連休です。(^_^)v


とりあえず、この3日間で仕事の引き継ぎをしないといけないので今日は1日バタバタして普段に無い疲れ方でしたが、明日・明後日は雨で走れなさそうなので、少しだけ走ってきました。


来週はまだ発表できませんが、ホノルルマラソンの他にもう1つ楽しみにしてるイベントが控えてます。(運が良ければなんですが)


という事で珍しく真面目に仕事してます。(笑)

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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

No title

こんにちは!

いよいよですね♪
ホノルルの為に、お仕事ガンバちゃって下さい♪
(応援しております!)

もう一つのイベントですか???
気になります♪
では~♪

No title

いよいよですね、と言っても私が先ですが(笑)
しっかりリベンジしてきてください!
でも、お互い楽しんで来ましょうね~♪

Re: SIMBA & Cobe さんへ


> いよいよですね♪
> ホノルルの為に、お仕事ガンバちゃって下さい♪
> (応援しております!)

後1日がんばれば楽しい事が待ってますので、気合入れてもう1日仕事頑張ってきます。
でも慣れない事はするもんじゃないですね。(笑)

> もう一つのイベントですか???
> 気になります♪
> では~♪

でしょ?(笑)
運が良ければ来週発表しますのでしばしお待ちを。

Re: MJさんへ

> いよいよですね、と言っても私が先ですが(笑)
> しっかりリベンジしてきてください!
> でも、お互い楽しんで来ましょうね~♪

は~い、頑張ってきます!!
もちろん楽しんでこその結果だと思ってますので
大会の雰囲気を十分楽しんできます。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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