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ボランティア活動&RUN

本日のメニュー


10.43KmのJog


Time: 1:02′09″


月間走行距離:95.47Km   年間走行距離: 1406.1Km

 わが社には年に1回、全社一斉のボランティアDAYというのがあります。



今年は10/23(土)  関西地区は淀川の清掃と保津川の清掃です。



残念な事に私は先約がある為、欠席です。



その代わりに本日、人生初の献血に協力してきました。


DSCF1584.jpg 


献血後にすべき事、してはいけない事の書かれた紙を頂きました。


○水分を多めに取る。  「ふむふむ、なるほど」
○飲酒・喫煙は控える。 「それはそうやろな」
○水泳・マラソンなどの激しい運動は控える。

「う~ん・・・・マラソンはダメだけど走るなとは書いてないし、ゆっくりなら走ってもいっか!!」



という思考回路の結果、走ってきました。(笑)



昨日も走ってないし、今日走らないと次走れるのが月曜日となるので今日は何がなんでも走りたかったんです。



ちなみに身長181cm 体重73Kgの私は5リットルぐらい血液があるらしいです。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

素晴らしい!!!

素晴らしい会社にお勤めで、
素晴らしい行動をされたmasahikoさんに、
拍手を連打しようと思ったら、
拍手って1回しかできないようになっているんですね。
で、気持ちがおさまらず、ここでも拍手~e-460e-420

もしかしてなんばの新しい献血ルームですか?
私も献血を数カ月おきにチャレンジするんですが、
もともと貧血なので、なかなかOKが出ずに、
献血に協力できておりませんe-441

No title

献血ですか。すばらしい。

注射が怖いので、したことないです。

すいません。

Re: ゆるりんさんへ

> もともと貧血なので、なかなかOKが出ずに、
> 献血に協力できておりませんe-441

会社の同僚は血圧が高すぎて献血できませんでした。(笑)
他にも色々制限があるみたいですね。

Re: たけとらさんへ

> 献血ですか。すばらしい。
>
> 注射が怖いので、したことないです。
>
> すいません。

献血の注射は痛いって聞いてましたけど、全然そんな事なかったですよ。

ぜひ機会があればどうぞ!!

No title

献血の後のランは大丈夫でしたか!?
偉いですね!
私もmasahikoさん見習って何か
人の役に立つことしたい!って思いました。

Re: トモリンコさんへ

> 献血の後のランは大丈夫でしたか!?

貧血等もなく大丈夫でしたよ。

> 人の役に立つことしたい!って思いました。

世の中、give and takeですからね。
まずは自分が何かをすることでいつか自分の困った時に何かしてもらえると思ってますので、
小さな助け合いを大切にしたいですね。

No title

169cmの僕より3kgも軽い…
献血ご苦労さまです。僕は数年前から
献血マニアで、今年はすでに9回献血しましたよ!
団体戦、頑張ってくださいね!

Re: まるやま@宇治さんへ

> 169cmの僕より3kgも軽い…
> 献血ご苦労さまです。僕は数年前から
> 献血マニアで、今年はすでに9回献血しましたよ!

コメントありがとうございます。
うちの会社には16歳ぐらいから初めて40回目という強者がいました。(笑)

> 団体戦、頑張ってくださいね!

残念ながら日程合わず、参加できません。(>_<)

Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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