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FUN RUN

本日のメニュー


12.38Kmの坂道RUN

1:  6'21"  2:  6'25"  3:  6'57"  4:  6'49"
5:  5'57"  6:  5'52"  7:  6'25"  8:  6'45"
9:  8'16"  10:5'58"  11:5'43"  12:6'26"  
α:  2'33"

結果: 1:20'30"
月間走行距離: 85.75Km  年間走行距離: 947.77Km


久々のランニングブログです。(笑)


今日は純粋にランニングを楽しむ為に新しいルートの探索に行きました。


幸か不幸か宝塚は近くに山が多く、坂道RUNの出来そうな所がいっぱいあります。


今日走ったルートは往復8Kmとチョット距離的に物足りないので途中からいつものルートに戻り距離を延ばしてみました。


最近、タイムばかり気にしてRUNそのものを楽しんでなかったですが、やっぱりRUNって楽しいですね。(^o^)
 
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

No title

やっぱり楽しまないとね~
あくまでも趣味ですからね!
趣味にしてはしんどいですけど・・・(笑)

まだまだ暑いですが8月もがんばりましょう。

No title

走るって楽しいですよね~
走れなかったらホンマにそう思います。
無理せず頑張って続けてゆきたいですね♪

Re: カメザルさんへ

> やっぱり楽しまないとね~
> あくまでも趣味ですからね!

たかが趣味なんですけど、ついつい本気モードに火がついてしまうんですよね。(笑)

やる気がオーバーヒートしないように良い息抜きができました。

Re: MJさんへ

> 走るって楽しいですよね~
> 走れなかったらホンマにそう思います。


ウルトラマラソンも走ってみたいし、富士登山競争も面白そうだし、

まだまだやりたい事はいっぱいあるので、これからも楽しみながら

トレーニングしていきたいですね。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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