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ランニング日和ですね。

本日のメニュー

予定:12KmのRUN

1: 5′27″ 2: 5′12″ 3: 5′12″ 4: 5′21″
5: 5′20″ 6: 5′17″ 7: 5′28″ 8: 5′46″
9: 5′35″ 10: 5′37″ 11: 5′45″ 12: 5′38″

結果: 1:05′44″  走行距離:12Km

月間走行距離:78Km  年間走行距離:636.5Km

今日。今年初めて夜RUNでハーフパンツ履きました。


やっぱり、ハーフパンツの方が走ってるって感じしますね。


ランニングの内容自体は、もう少しタイム的に追い込んで走っても良かったかなとは思いますが、まずまずという処でしょうか。


関西方面のみなさんは奈良マラソンにエントリーされた方、結構多いみたいですね。


私は今年もホノルルマラソン走りに行こうと思っているので、エントリーしていませんが観光も兼ねて人生初めてマラソン観戦に行こうかと思ってますのでみなさんの走りを応援させて頂きます。


まだまだ先の事ですが、エントリーされた皆さんは頑張ってください!!


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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

No title

リニューアルしてるぢゃないですか!!

俺は先日ワコールのCW-Xのハーフを購入して
夜走っています。

でも、ご近所さんに照れくさくてこれを着て
昼間に走る勇気がまだありません(笑)

No title

僕は半月ほど前からハーフパンツですが(笑)

奈良マラソンぜひ来てください。
お会いするのを楽しみにして頑張ります。

RUNの方も調子が戻ってきたみたいですね。

Re: たけとらさんへ

> リニューアルしてるぢゃないですか!!

気分転換に変えてみました。
>
> 俺は先日ワコールのCW-Xのハーフを購入して
> 夜走っています。

おっ!!かなり本格的な装備になってるじゃないですか、
私は色々調査中ではありますが、まだランニングタイツの購入には至ってないのに・・・・。

> でも、ご近所さんに照れくさくてこれを着て
> 昼間に走る勇気がまだありません(笑)

もったいない、宝の持ち腐れじゃないですか。(笑)
大丈夫ですよ、恥ずかしいのは最初だけですよ(たぶん)思い切って昼デビューして下さい!!

Re: カメザルさんへ

> 僕は半月ほど前からハーフパンツですが(笑)

休日の昼間はハーフパンツだったのですが、夜は七分丈(しかもテニス用)で走ってました。
>
> 奈良マラソンぜひ来てください。
> お会いするのを楽しみにして頑張ります。

は~い、横断幕作って応援しに行きます。(笑)

> RUNの方も調子が戻ってきたみたいですね。

でもまだまだサブ4は見えてきませんので日々精進ですね。
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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