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第29回淡路国生みマラソン(10Kmの部)

10月に入ってからブログ書くのも読むのもやめた男です(笑)

そして久々に自分のブログを書こうと思ったら、いつもどうやって書き初めていたかが分からなくなった男です(笑)

ブランクって怖い・・・という事で本題へ 

今年はコースが変わったと言う事で去年まで10.66Kmだったのが9.66Kmになってました。

私の結果:46分40秒(Avr.4分50秒)

10Km換算だと48分20秒で最も遅い区間で6分16秒も掛かってますから、レース結果としては最悪ですね。

自分を追い込んだ練習をしてないから、失速したら失速しっぱなしで2年前よりAvrで10秒遅いのでこれは笑うしかない(大笑)

ドラクエ風に書くと現在のステータスはHP:5、ちから:2 すばやさ:3 精神力:1 運:1、スライム並です(笑)

も・・・・・・

  2013_10_20 (3)

お楽しみ抽選会で「いちじくパイ」Get!!(^_^)v

2013_10_20.jpg 

ゆるりんさんセレクションのランチ「しらさぎの宿 丸福」の海鮮丼(¥1.600)は見た目も味も満足、焼肉ランチのお肉も少し貰いましたが柔らかくて美味しかった~♪♪

と雨に打たれたレース以外は楽しい淡路グルメツアーでした。



P.S.

お店情報

「しらさぎの宿 丸福」
住所;兵庫県洲本市由良町由良2379-9



 
月間走行距離:79.62Km  年間走行距離:2049.985Km



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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

No title

おっ!!元気で良かった(笑)

レースお疲れ様でした。

またぼちぼち更新してくださいね(^^)v

No title

お疲れ様でした
久しぶりは楽しめましたか?
ってそのグルメを見る限りは
楽しめたようですね(笑)

今後とも宜しくです・・・

Re: カメザルさんへ

> おっ!!元気で良かった(笑)
> レースお疲れ様でした。

コメントありがとうございます。
かろうじてまだ生きてますよ(笑)

> またぼちぼち更新してくださいね(^^)v

しばらくレースもないし、気が向いたら更新します(^_-)-☆

Re: し~やんさんへ

> お疲れ様でした
> 久しぶりは楽しめましたか?

レースの雰囲気は充分に楽しめました(^_^)v

> ってそのグルメを見る限りは
> 楽しめたようですね(笑)

今回はこれがメインですからね(笑)

> 今後とも宜しくです・・・

No title

雨レースお疲れ様でした。
残酷さん以来の当たり年でしたね(笑)
海鮮丼、美味しかったね~♪
次は週末の旅レポかな(^_-)

Re: ゆるりんさんへ

> 雨レースお疲れ様でした。
> 残酷さん以来の当たり年でしたね(笑)

商品に景品に良い物貰えてお互い良かったですね。

> 海鮮丼、美味しかったね~♪

美味しいお店のセレクションありがとうございます。
見た目も楽しめて大満足です~☆

> 次は週末の旅レポかな(^_-)

う~ん、台風がね・・・・。
楽しい旅ならレポ書きたいと思います(^_-)-☆
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

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