10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

山は雨でも走るものなんです


募集掲示板(1)

9月29日(日) くすのき駅伝メンバー募集中!!
現在の参加メンバー :確定2名(Team☆Mオーナー・ゆるりんさん)
              :予定1名(えーかわさん)
             
少しでも気になる人は、
5月10日の記事呼んでね。
メンバー集めちょっとピンチかも、多くの方の参加をお待ちしております(^O^)/


募集掲示板(2)

「ナイトトレイル in 六甲縦走」

集合時間:7月20日(土) 23時50分
集合場所:山陽電車 須磨浦公園駅
コース  :須磨浦公園⇒宝塚(六甲縦走路:45Km)
所要時間:10時間以上かかる可能性もあります。
宝塚到着後は温泉(ナチュールスパ宝塚)に入り、朝食or昼食を取って解散予定

参加者:私、くみ姐さん、あずきさん、ストリーマーさん、クリアンさん 、MJさん、ゆるりんさん
検討中:たかっちさん、レイラさん、、あやこさん

参加条件:トレイルで45Km走れる自身のある方。夜は危険度も増しますので自分の身は自分で守れる方。

くすのき駅伝の参加メンバーが1名減って、確定メンバーが2名になってしまった。。。

最低4人でOKなんだけど、出来ればやっぱり7名で出たいので引き続き参加メンバー大募集中です!!

先月は飛騨高山疲れで気持ち的にお腹いっぱいで思ったほど走れなかったので今月は頑張ります!!

目標はロード150Km、トレイル150Kmの300Kmコース。

平日はロードでスピードを磨いて、週末は山で強い脚づくりなのだ~(^O^)/

そんな訳で山走りたい人はいつでも声掛けて下さい、京都トレイル、生駒トレイル、六甲縦走、箕面トレイル?他にも関西圏で走れるところなら予定の合う限り行きますよ。

欲を言えば30Km以上のコース取りができるとありがたいです。

そんな訳で今日も東六甲縦走路制覇に行ってきました。

スタート前に山を見ると上の方はガスがかかっており、小雨に会うのは承知でスタートしました。

塩尾寺までは先週同様に蒸し暑さで汗だく、そして身体が重くて動かず(>_<)

少しずつ身体を慣らしている内に、予想通り小雨&強風。

ただ東六甲縦走路は木々に覆われている為、それほど雨も風の影響を受けず走れる良いコースです。

昨日までの雨の影響もあり、地面はところどころ水たまりがあったり木の枝が折れて落ちてたり少しガレてましたが楽しく走れました。

六甲最高峰に近づくにつれ、モヤモヤがましてきてこんな感じ。

2013_07_06 (2) 

先週走った方ならわかると思いますが、本来この先にはトンネルがあるんですが全く見えない状態。

最高峰到着が約2時間20分ぐらい。

最高峰ももちろん、モヤ様です(笑)

2013_07_06.jpg 

景色も楽しめないので、おにぎり1つ食べて帰宅の途に着きました。

いつもなら下りはそこそこ飛ばして降りるんですが、脚元がぬかるんでいて滑るので今日は安全運転。

帰りも登りとほぼ同じ時間をかけて、今日のお山遊びは終了です。

信越本番も晴れとは限りませんし、小雨ランができて良かったです。

ランニング後はお買い物

2013_07_06 (3) 

この看板で何を買いに行ったか分かるあなたは「なかなかの通」です(笑)

最近はネットで買い物をする事が多かったんですが、ネットで購入者の感想を見てるとサイズ感、使用感が気になってたので実物を一度見てから購入をと思ってました。

まだまだ日本で扱っているお店、商品数が少なく、たまたまTwitterで商品を入荷したと言う記事を見て今日店に行ってきました。

気になっている点も解消できたのでもちろん即購入。

実は前日にもサイズだけ店舗で確認してネット注文した商品があり、今月は1週間で赤字確定です(笑)

さぁ~明日はかっとび伊吹試走会、初めましての方も何人かいるので楽しみです。



走行距離:24.01Km  Time:4時間46分45秒(Avr.11分56秒)


月間走行距離:49.86Km  年間走行距離:1251.00Km



ブログランキング参加してますのでよければ応援クリックお願いします。
       ↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ   
スポンサーサイト

theme : トレイルラン
genre : スポーツ

No title

今日神戸側から六甲みたら凄い曇で
あー雨降っているなと思いオーナーさん大丈夫かなと
思っておりました。
怪我なくおつかれさまでした

Re: bgさんへ

> 今日神戸側から六甲みたら凄い曇で
> あー雨降っているなと思いオーナーさん大丈夫かなと
> 思っておりました。

雨と言っても小雨程度で体温も下がる事無くいい感じでした。
ただ、地面は少し注意が必要な状況でした。

> 怪我なくおつかれさまでした

怪我したらbgさんの明日の足が無くなりますもんね(笑)
明日はヨロシクお願い致します♪
Secret

プロフィール

ネガティブモンスター

Author:ネガティブモンスター


☆Private Best

◇ロード部門


○10Km 1:24′27″
(2014/06/22 富里スイカロードレース)
〇Halh 1:44′42″
 (2012/12/24 宝塚ハーフマラソン)
〇24Km 2:17′26″
 (2011/06/12 みかた残酷マラソン)
〇Full 6:24′03″
 (2016/11/20 神戸マラソン)
〇72Km 10:40′42”
 (2011/04/30 チャレンジ富士五湖)
〇100Km 364D13:42′04″
 (2013/06/09 飛騨高山ウルトラM)


◇トレイル部門


〇10Km 1:54′33″
 (2012/08/26 かっとび伊吹)
〇30Km 3:32′09″
 (2013/12/08 東山三十六峰MM)
〇36Km 6:16′27″
 (2013/04/14 ダイトレ)
〇42Km 9:50′08″
 (2014/03/30 六甲CB)
〇66Km 12:48′45″
 (2011/09/18 京都半周トレイル)
〇92.3Km 17:22′47″(特別完走)
(2013/09/15 信越五岳110Km)


◇ドナルド君部門


◯ 5Km  23′25″
 (2012/05/20 六甲アイランド駅伝)
〇10Km  47′13″
 (2011/12/18 駅伝カーニバル)
〇Half 1:46′12″
 (2011/12/23 宝塚ハーフマラソン)


◇Target

〇Half 1:49′30″
〇Full 4:14′50″


◇今後の予定

☆印はエントリー済

2016年
11/20 神戸マラソン☆

RUN友募集!!

これからランニングを始めてみようと思ってる方からベテランランナーまで幅広く意見交換ができればと思ってます。

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

「ブロとも」大募集中です。

この人とブロともになる

リンク

検索フォーム

RSSリンクの表示

最新トラックバック

QRコード

QRコード

ブログランキング参加中

Jog Note

カテゴリ

STY (1)

最新記事

最新コメント

トリップアドバイザー/串本町

☆トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました☆

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。